正座でしびれの原因とは?しびれない座り方や治し方はあるの?

 
 
「うわっ メッチャしびれた・・・」

法事でお経を正座して聞いてて、
しびれが・・・Σ( ̄ロ ̄lll)
 
 
正座のしびれる原因って何?

正座して、
しびれる原因を知って、
子供と嫁に自慢したい!
 
 
こう思われる方が、多いのでは?
自慢なら友達でしょ(´-д-`)ボソ.
 
 
 

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何はともあれ、
疑問に思ってる方が、
いると思われます。。。(´・ω・`)ショボーン

確かに、
アグラしてしびれた事ないのに、
なぜ正座でしびれるの?
と思いますよ。
 
 
ただ、日本人として正座は、
基本中の基本の座り方!

和室がある限り、
避けて通れません・・・

ですので、今後の事も考えて、
しびれない座り方ってあるの
しびれを治す方法とは
っていうのも、知っておきたい。
 
 
 
 
こういう疑問が出てきたんで、
今回は、
正座について調べてみました!

正座について、
疑問を持たれた方の参考になれれば、
当管理人は、超喜びまっせ(。≧ω≦。)ノ
 
 

正座をした時のしびれの原因とは?

 
正座は、日本人の座り方の基本!
と、思われてますが、
一般的になるようになったのは、
明治以降・・・

かといって、
してなかった!
というのではありません。

女性は古くから、
正座をして、座ってました。


正座

 

男性が、明治以降に、
正座をするようになったのです

それまでは、
アグラが座りの基本でした。
 
 
戦国時代という、
生きるか死ぬかという時代に、
正座でしびれて足がΣ(||゜Д゜)

この時点で、
終わってます・・・(´・ω:;.:…
 
 
 
雑学はこの辺にして、
正座でのしびれの原因とは?

この原因に2つがあるです!

それがコレ。
 

  • 膝裏の総腓骨神経(そうひこつしんけい)が圧迫
  • 足背動脈が血行不良

 
この2つが原因なんですよね(´・∀・`)ヘェー

膝裏の神経と、
足背という足の甲の血管が、
ポイントって事か・・・
 

【正座をすると足がしびれる理由】

正座をすると足がしびれるのは、足の末梢神経が体重がかかることで圧迫されることと、血流が悪くなるためです。膝を曲げて体重をかけていることで、膝裏の総腓骨神経が圧迫されます。

神経というのは通常は体の奥にあるのですが、総腓骨神経は皮膚に近い部分にあるので、圧迫されやすいのです。また、正座をしていると足の甲にも体重がかかりますね。そうすると、足の甲を通る足背動脈が血行不良を起こすのです。

引用:http://josei-bigaku.jp/lifestyle/seizashibire8952/

 
正座でしびれない人と、
しびれる人がいる理由に、
 

  • 膝裏と足背の神経と動脈が、太いか細いか!
  • 体全体の、血の巡りが良いか悪いか!

 
コレで、正座に強いか弱いか
決まるんです(゚Д゚)ホォー
 
 
 
女性が男性より
正座をするのが強い理由に、
 

  • 膝裏の総腓骨神経が、太くて柔らかい!

 
やはり古くから、
女性の座り方の基本が正座

この事が、女性が男性より、
正座に強い足を、
作り上げたんでしょうね(´・,_,・`)フムフム

 
 
 
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しびれない座り方ってあるの?

 
正座をしたくないけど、
日本人であれば、必ず
どこかでする事になっちゃう・・・

それじゃー
しびれない座り方ってないの?
 
 
コレがちゃんとあるんです!
が、やる人全員が、
しびれない!
とは言えない様で・・・エェ━Σヾ(・ω・´;)ノ━!!!!

能楽師の先生が言ってるんですから、
信憑性はあるんですが( ̄▽ ̄;)
 
 
それがコレ。
 

【足がしびれない正座の仕方】

  • お尻を後方へ突き上げ、背中を伸ばして座る!
  • 足の甲を、重ねて座る!
  • 体の重心を、時々移動させて座る!

しびれないためには、普段から正座の習慣に慣れておくのが一番です。まずは5分から始めて、10分、15分……と慣らして30分頑張れるようになれば、たいがいの場合に対応できるでしょう。

引用:http://student.mynavi.jp/freshers/senpai/choitatu/2011/02/4.html

 
って、やっぱ
日頃からの慣れっすか┐(*´~`*)┌

なかなか正座って、
しようと思いませんからね。。。
 
 
しかし、人生は長い!

日本人として正座を、
しなくちゃいけない事もΣ(゜ロ゜;)!!

その時の為に、
上記仕方は、覚えといたほうが
いいですね(;´д`)ゞ
 
 

しびれを治す方法とは?

 
しびれないように正座をしてても、
しびれが引き起こされてしまう・・・


しびれ

 

すぐ治す方法ってないの?
ドコ調べても、
マッサージするっていうのが多く。。。
 

  • しびれた足や、膝裏をもむ!

 
コレが一番多い、治す方法でした。

やはり、時間が経たないと、
しびれは治らないのか・・・
 
 
と思いきや、
一発で治す方法があったんですΣ(`・Д・ノ)ノ

ただ、相当過激なようで・・・
 

【シビれた足、一発で治す方法は?】

座ったまま、片方の足のふくらはぎに、もう片方の足のくるぶしを挟み、そのまま後ろに思いっきり倒れるというもの。

引用:http://news.selfdoctor.net/2013/12/22/1032/

 
法事の時に座敷でこれやったら、
後ろの親戚の人は、
ビビりますぜぃ∑(ー言ー;)
 
 
やる前に、一言
言っておくのがいいかもΣヽ(°Д°;)ノ

プロレス技ですやん・・・
 
 

まとめ

 
今回、
正座のしびれについて、
解説しました。

どうだったでしょうか?

しびれない座り方は、
覚えておいたほうがいいっすね(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
 
 
まとめると、
 

    正座でのしびれの原因とは?

  • 膝裏の総腓骨神経が圧迫
  • 足背動脈が血行不良

 

    足がしびれない正座の仕方とは?

  • お尻を後方へ突き上げ、背中を伸ばして座る!
  • 足の甲を、重ねて座る!
  • 体の重心を、時々移動させて座る!

 

    しびれた足を、一発で治す方法は?

  • ふくらはぎにくるぶしを挟み、後ろに倒れる!

 
いや~一発で治す方法は、
やってみる価値はありますが・・・
 
 
コノ治し方!

驚かさないように、
注意しましょうね(・ω・A;)アセアセ
 
 
 

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