昼寝の方法!会社で心地よく寝て作業効率をアップする!

 
 
昼寝がいいと聞いた事ありません?
 
 
だけど会社でするとなると、
方法を考えなくてはなりません。

家のように大の字になって、
眠る事は不可能ですからね。

そこで今回は、会社でする昼寝の方法や、
ちょっとしたテクニックについて、
お話します

専門書で調べて実践した方法ですし、
簡単に出来ますよ♪
 
 
 
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